Klubmodul henter siden
(080) M/K stærke og seje
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Seje Mænd og stærke Kvinder

En times glad og frisk motion. Vi arbejder med kondition, styrke- og smidighedstræning efterfulgt af en grundig udstrækning og evt. afspænding. Vi arbejder hele kroppen igennem, laver små aerobicserier, interval træning, bruger forskellige små redskaber, kort sagt "sved på panden". Vi afslutter med volleyball.

Læs mere
Vil du forbede konditionen, styrke muskler og få ny energi til hverdagen, kan dette hold tilbyde afvekslende undervisning med opvarmning, styrke indre og ydre muskler, ved hjælp af forskellige håndredskaber samt store og små bolde. Som afslutning er der mulighed for at spille volleyball.
Startdato
03.09.2019
Slutdato
31.03.2020
Tid/Sted
Tirsdag 19:15-20:40 Kulturhuset, Motionssalen
Pris
1400,00 kr.

I Farum Gymnastikforening har vi kvalitet i børnegymnastikken

Læs mere om indmeldelse

Kalender