Klubmodul henter siden
Forår - M/K Stærke og seje | F80
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Seje Mænd og stærke Kvinder

En times glad og frisk motion. Vi arbejder med kondition, styrke- og smidighedstræning efterfulgt af en grundig udstrækning og evt. afspænding. Vi arbejder hele kroppen igennem, laver små aerobicserier, interval træning, bruger forskellige små redskaber, kort sagt "sved på panden". 

Vi åbner holdet som et udendørs hold, men går selvfølgelig indenfor i hallerne, hvis restriktionerne tillader dette.
I vil inden 1. træning få besked på hvor der trænes.
Ved dårligt vejr aflyses træningen, og der gives ikke kontingent retur.

 

Læs mere
OBS. Holdet træner udendørs ved Farum Parks grusbaner, tid 17.00-18.00. Mødested er ved svømmehallen Hvis vi får mulighed for at komme i hallerne er det kl. 19.15-20.40
Startdato
13.04.2021
Slutdato
25.05.2021
Tid/Sted
Tirsdag 19:15-20:40 Kulturhuset, Motionssalen
Pris
180,00 kr.

Kalender