Info
Vil du have sved på panden? En stærk og smidig krop? og have det skal være sjovt og afvekslende?
Så er dette holdet for dig!  Vi får pulsen op og arbejder kroppen godt igennem med styrkeøvelser for ben, arme, skuldre - og ikke mindst mave og ryg.
 
Fokus på flot holdning, stabilitet, styrke og balance.
Vi træner med lange elastikker, små bløde bolde (redondo), gulvklude, stepbænke, store bolde og hvad vi nu ellers finder på for at skabe variation og udfordringer. - Alle kan være med!
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Fit for life - (079)
Tirsdag Tid: 18:10 - 19:05
Sted: Kulturhuset, Motionssalen
Instruktør: Helle Torp /
Afkrydser: Helle Torp /
Holdet byder på en rigtig god omgang blandet fysisk træning med inspiration fra mange forskellige træningssystemer.
Periode: 03.09.2019 - 31.03.2020
Pris: 1200 kr.
Tilmeld

I Farum Gymnastikforening har vi kvalitet i børnegymnastikken

Læs mere om indmeldelse

Kalender