Info

TEAMGYM 2019-2020

Farum Gymnastikforening tilbyder igen i år gymnastik for piger og drenge i alderen 5-17 år inden for den meget populære gymnastikform TeamGym – tidligere kaldet spring-rytmegymnastik.

HVAD ER TEAMGYM?

TeamGym er en holdsport, der dyrkes af flere tusinde piger og drenge landet over, og er den suverænt mest populære form for gymnastik i Danmarks Gymnastik Forbund - GymDanmark. Alle konkurrencer foregår i hold af 6-12 gymnaster med enten drenge/herre, piger/damer eller et mix. I TeamGym konkurrerer man i tre discipliner:

• Spring på trampet (mini-trampolin)

• Spring på fiberbane (lang måtte)

• Rytmisk serie

TeamGym er en sport, der kan dyrkes på flere niveauer – og der kan konkurreres på flere niveauer. Holdene stiller op til konkurrencer i mesterrække (øvede) eller talentrække (begynder/mindre øvede). Alle gymnaster, der er udtaget til konkurrence på det enkelte hold, deltager i en rytmeserie, mens spring på trampet og fiberbane foregår i tre runder med seks gymnaster ad gangen.

TRÆNING OG FACILITETER

Springtræninger foregår så vidt muligt i springhallen ved Søndersøhallen i Værløse. Vi har flere sale og 2 store hæve/sænkegrave med bløde måtter, to stortrampoliner og skum-pom-frit grav til rådighed. Rytmetræninger foregår primært i diverse haller i Farum.

Vores TeamGym hold har benyttet springhallen igennem tre sæsoner nu, og vi er stadig rigtig glade for hallen og faciliteterne. Der er skabt nogle fantastiske rammer for vores gymnaster, som har kunnet udvikle sig optimalt.

FORTRÆNINGER/UDTAGELSE

Der er fortræning/udtagelse i perioden 17.-23. Juni 2019.

Alle gymnaster (såvel nuværende TeamGym’ere, aspiranter m.fl.) melder sig til fortræninger via EVENT på Farum Gymnastikforenings hjemmeside. Efter en uges fortræning (to til tre gange pr. årgang) vil gymnasterne få besked om de er udtaget til et TeamGym konkurrencehold. Instruktørerne henviser gymnasterne til de enkelte TeamGym hold, aspiranthold og eventuelt breddehold. Opdelingen sker efter færdighedsniveau og ikke nødvendigvis sammen med gymnastens bedste ven. Ved fortræningerne lægges der vægt på: Gymnastiske færdigheder – såvel rytmiske som spring, derudover om gymnasten deltager aktivt i træningen, kan koncentrere sig, kan høre efter og forstå en besked.

HOLD

I Farum Gymnastikforening har vi haft TeamGym hold i 10 år. Vi startede op med et juniorhold for piger med otte piger i sæsonen 2010-2011, og er siden da vokset til i sidste sæson at have haft mere end 90 glade gymnaster! Herudover har der også været stor søgning til aspirantholdene.

I den kommende sæson forventer vi at have hold for micropiger, minipiger, juniorpiger, juniordrenge og juniormix.

Minipiger, 9-13 år - max. 13 år i 2020 (2007-2009)

Instruktører: Amalie Albæk, Celina Robinson, Hugo Hennemann, Isabella Bloch, Katharina Balsløw, Malou Prip Hansen, Malthe Poulsen, Mikkel Juul Vilhelmsen, Mille Dalager, Oliver Giner, Sofus Poulsen

Minipige 3:

Onsdag 16.15-18.45 i Søndersø

Torsdag 16.30-18.30 i Solvangsalen - rytme

Søndag 11.30-14.00 i Søndersø

Minipige 1+2:

Tirsdag 16.00-18.30 i Hal 1, Farum Arena - rytme

Onsdag 16.15-18.45 i Søndersø

Søndag 11.30-14.00 i Søndersø

Ekstratræninger typisk 1 fredag pr. måned i Søndersøhallen

Med forbehold for ændringer i løbet at sæsonen.

Efter udtagelsen deles holdene op i mini 1+2 og mini 3.

Hold 1 forventes at deltage i Danmarksserien, hold 2 kan blive enten Danmarksserien eller Talentrække, hvilket der tages stilling til ved udtagelsen og mini 3 forventes at deltage i Talentrækken.

Der lægges vægt på grundtræning med styrke, balance og smidighed for at undgå skader, og gymnasterne vil blive udfordret. Det er ikke et krav, at du har dyrket gymnastik i mange år, men som mini er det et krav at kunne lave en håndstand, vejrmølle, araberspring og salto i trampolin.

Deltagelse i konkurrencerne afhænger af fremmøde, indsats til træninger og rytmeniveau (momenter). Trænerne udvælger hvilke gymnaster, der skal med til konkurrence og hvilke, der er reserver.

Det forventes, at man deltager i alle træninger og konkurrencer.


Juniorpiger, 11-17 år - max. 17 år i 2020 (2006-2003)

Instruktører: Malthe Poulsen, Hugo Hennemann, Oliver Giner, Sarah Elisabeth Blom, Cæcilie Esberg

Juniorpiger:

Mandag 19.00-21.30 i Søndersø

Onsdag 18.45-21.15 i Søndersø

Søndag 14.00-16.30 i Søndersø

Ekstratræninger typisk 1 fredag pr. måned i Søndersøhallen

Med forbehold for ændringer i løbet at sæsonen.

Vi forventer at oprette to juniorpigehold.

Juniorholdene forventes at deltage i Danmarksserien.

Der lægges vægt på grundtræning med styrke, balance og smidighed for at undgå skader, og gymnasterne vil blive udfordret. Krav for at gå på juniorhold er: håndstand, vejrmølle, araber-flik og kraftspring, strakt salto på trampolin.

Deltagelse i konkurrencerne afhænger af fremmøde, indsats til træninger og rytmeniveau (momenter). Trænerne udvælger hvilke gymnaster, der skal med til konkurrence og hvilke, der er reserver.

Det forventes, at man deltager i alle træninger og konkurrencer.

Juniordrenge, 11-17 år - max. 17 år i 2020 (2006-2003)

Instr

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

TeamGym - Mini - (103)
Tirsdag Tid: 16:00 - 18:30
Sted: Hal 1 Farum Arena, Hal 1
Onsdag Tid: 16:15 - 18:45
Sted: Søndersøhallen, Springhallen
Søndag Tid: 11:30 - 14:00
Sted: Søndersøhallen, Springhallen
Instruktør: Celina Robinson / Hugo Henneman / Katharina Balsløw / Malthe Poulsen / Marius Kure / Oliver Giner /
Hjælpeinstruktør: Frederik Bach Madsen / Isabella Bloch Jensen / Malou Prip Hansen / Marius Kure /
Afkrydser: Celina Robinson / Hugo Henneman / Katharina Balsløw / Malthe Poulsen /
Minihjælper: Mille Andrea Dalager /
TeamGym Minipige 1+2 (spring-rytmegymnastik) konkurrencehold for piger mellem 10 og 13 år (max 13 år i 2020). For at kunne tilmelde sig, skal gymnasten have deltaget i fortræninger/udtagelse i perioden 17. - 23. juni 2019. Holdet er et lukket hold - ved ønske om optagelse kontakt venligst Lisbeth Blom på formand@fgf.dk eller 21365100.
Periode: 14.08.2019 - 21.06.2020
Rater: 8
Ratepris: 870 kr.
Engangsbeløb 6650 kr.
Udsolgt

TeamGym - Mini - (104)
Onsdag Tid: 16:15 - 18:45
Sted: Søndersøhallen, Springhallen
Torsdag Tid: 16:30 - 18:30
Sted: Solvangsskolen, Gymnastiksalen
Søndag Tid: 11:30 - 14:00
Sted: Søndersøhallen, Springhallen
Instruktør: Marius Kure / Mikkel Juul Vilhelmsen / Sofus Vedding Poulsen /
Hjælpeinstruktør: Amalie Albæk / Frederik Bach Madsen / Malou Prip Hansen / Marius Kure /
Afkrydser: Amalie Albæk /
TeamGym Minipige 3 (spring-rytmegymnastik) konkurrencehold for piger mellem 10 og 13 år (max 13 år i 2020). For at kunne tilmelde sig, skal gymnasten have deltaget i fortræninger/udtagelse i perioden 17. - 23. juni 2019. Holdet er et lukket hold - ved ønske om optagelse kontakt venligst Lisbeth Blom på formand@fgf.dk eller 21365100.
Periode: 14.08.2019 - 21.06.2020
Rater: 8
Ratepris: 870 kr.
Engangsbeløb 6650 kr.
Tilmeld venteliste

I Farum Gymnastikforening har vi kvalitet i børnegymnastikken

Læs mere om indmeldelse

Kalender