Vil du have sved på panden? En stærk og smidig krop? og have det skal være sjovt og afvekslende?
Så er dette holdet for dig! Vi får pulsen op og arbejder kroppen godt igennem med styrkeøvelser for ben, arme, skuldre - og ikke mindst mave og ryg.
Fokus på flot holdning, stabilitet, styrke og balance.
- Alle kan være med!
Holdet træner så vidt muligt udendørs frem til 14. juni. Holdet mødes hver gang ved Furesøbad.
Ved dårligt vejr aflyses træningen, og der gives ikke kontingent retur.