Motion der gør dig glad! 

I sæson 2024/2025 kan vi tilbyde: 

• Motion der gør dig glad (Tirsdag) 

Det siger instruktøren om holdet: 

MOTION DER GØR DIG GLAD - et hold for både mænd og kvinder. 

Vi træner kondition, muskelstyrke, bevægelighed og balance. Vil du have styrke, energi og godt fællesskab, så er dette hold noget for dig! 

Efter en times glad og frisk motion, er der mulighed for at fortsætte med hyggelig volleyball - dette foregår uden instruktør.

Holdet deltager ikke i forårsopvisningen.