Aspirantholdene har til hensigt at introducere gymnasterne til konkurrencegymnastik, således at gymnasterne bliver klædt på til at kunne indgå på vores Teamgym konkurrencehold. Derfor er det obligatorisk for gymnaster på TeamGym Aspirant at deltage i sæsonens 2 konkurrencer og Farum Gymnastikforenings sommeropvisning. Aspiranterne skal derfor have lyst til at arbejde med gymnastikken hver gang for at sikre udvikling i sin gymnastiske formåen. Der vil være fokus på at grundelementer som kondition, styrke, balance, smidighed og koordination for at kunne mestre spring- og rytmemomenter fra Teamgym.
Træningen:
Teamgym aspiranthold er for dig, der gerne vil træne spring- og rytmegymnastik på et semi-seriøst plan med træning 2 gange om ugen. På aspirantholdene vil du indgå i et aktivt fælleskab, hvor vi har det sjovt, men også lærer at arbejde fokuseret med gymnastikken.
Træningen på holdene er struktureret således, at den er alderssvarende og varieret med den rette balance mellem grundtræning og teknik. Det forventes, at du deltager aktivt. Det er en fordel -men ikke et krav- at du har gået til gymnastik før.
Alder / Micro
Gymnasten skal være i alderen 5* – 10 år (i 2026) for at tilmelde sig. Det betyder, at gymnasterne skal blive 6 år i sæsonen 2025/2026.
*Hvis vi ender med for mange gymnaster på TeamGym Micro Aspirant og mangler et par stykker i TeamGym Mini Aspirant, vil vi være nødsaget til at flytte nogle til Mini Aspirant.
(vi kan informere forældrene efter den sidste dag med tilmelding)
Alder / Mini
Gymnasten skal være i alderen 10 – 13 år (i 2026) for at tilmelde sig. Det betyder, at gymnaster født mellem 2012 – 2016 kan tilmelde sig holdet.
Konkurrence & Opvisning
Begge hold deltager til 2 aspirantkonkurrencer og FGF sommersopvisningen. Datoer meldes ud i starten af sæsonen. Det er obligatorisk for gymnasterne på aspirantholdene at deltage i disse konkurrencer og opvisningen. Derfor er det ikke muligt at melde fra til disse arrangementer, med mindre det er absolut nødvendigt.
Træningerne foregår hhv. i springhallen ved Søndersøhallen i Værløse, hvor der er 2 store hæve/sænkegrave med bløde måtter, to stortrampoliner og skum-pomfrit grav til rådighed samt i Farum Arena hvor der er trampoliner, airtrack, måtter og andre redskaber.
Redskaber og forældreinvolvering:
Forældre må påregne at skulle hjælpe aktivt med at lægge redskaber frem/pakke ned. Trænerteamet vil aktivt guide forældre og gymnaster. Derudover vil der være et par sociale arrangementer, hvor forældre er meget velkomne til at hjælpe og planlægge.
BEMÆRK: Der skal påregnes udgift til opvisningstøj/konkurrence dragt (ca. 1.000 kr), ofte kan man finde en brugt til ca. halv pris.