Ryg-træning
I sæson 2024/2025 kan vi tilbyde:
Det siger instruktøren om holdet:
Har du problemer med ryggen eller har du brug for at få en stærkere ryg?
Så er vores ryg-hold lige noget for dig!
På holdet kommer vi til at lave en masse gode øvelser for at opbygge styrke og skades forebygge din ryg. Holdet vil komme igennem forskellige øvelser, og det hele vil foregå på lige præcis det niveau du er på. Der vil til træning blive brugt forskellige redskaber og vægte efter niveau. Vi skal have sved på panden, blive stærke og høre god musik!
Alle niveauer er velkomne!
Holdet bliver trænet af Marius Kure.
Holdet deltager ikke til forårsopvisningen.