Kalder alle drenge i alderen 7-14 år. Kom og giv den gas i Søndersøhallen.

Holdet er til alle over 16 år, uanset niveau - om man aldrig har rørt et tov før eller gået til det tidligere. Det er til dem, som gerne vil prøve at sjippe og blive bedre til det.

Ballroom Fitness er pardans uden partner. Du lærer de traditionelle grundtrin i dansene, som man ser i vild med dans: Cha cha cha, Vals, Quick step, Tango. Samba, jive m.m. 

Har du lyst til at få fut i fødderne, smil på læben og røde kinder? Så tag med os på fire unikke gåture, som vil føre dig gennem velkendte og måske ukendte områder af Farum og omegn.

Gotvedgymnastik giver energi og velvære. Det er opbyggende og sjovt, og du vil opnå øget kropsbevidsthed. Nogle af grundideerne bag er at skabe balance mellem spænding og afspænding. Det gælder både under træningen, men også i hverdagen.

På dette hold starter vi med enkle yogaøvelser i et stille tempo. Du kan være med, hvis du aldrig har prøvet yoga og/ eller hvis du har lyst til fordybelse i stillingerne. Du guides ind i stillinger, der styrker din balance, stabilitet og øger bevidstheden på krop og åndedræt.

Kalder alle drenge i alderen 7-14 år. Kom og giv den gas i Søndersøhallen!

Kan du lide at bevæge dig til musik? Har du snuset til opvisningsgymnastik før og har du lyst til at have fokus på grundtræning, teknik, kropskontrol, styrke, balance og udstråling – så er dette hold noget for dig.

Kalder alle drenge i alderen 7-14 år. Kom og giv den gas i Søndersøhallen!

Vi træner kroppen ved gymnastik for hele kroppen. Vi forbedrer vores koordinationsevne og kropsbevidsthed og får indarbejdet glæde ved at bevæge os til musik. Vi får det bare rigtig sjovt og en god kondition.

Kalder alle drenge i alderen 7-14 år. Kom og giv den gas i Søndersøhallen!

Spring/rytme camp i uge 27 2024.

Campen varer i 3 dage fra 10-15

Grand Prix camp I uge 27. 

Bor du ikke i Furesø kommune kan du tilmelde dig vores camp her. Bor du i Furesø kommune, så kan du tilmelde dig via sommerferie aktiviteter. 

Kom og vær med på en sommer-springcamp for drenge med masser af springgymnastik og fede tricks. Alle drenge er velkomne, uanset om du er nybegynder, let øvet eller øvet

Kære Team Ovia, 

Her er eventet, hvor i betaler turen til Silkeborg.

Udgifter

Transport                            100 pr. gymnast                 (til egen chauffør)              100 kr.           

Hotel                                  770 pr. gymnast                 118 kr. instruktørtillæg      888 kr. 

Måltider                              298 pr. gymnast                 10 kr. i instruktørtillæg      308 kr. 

TOTAL                                                                                                                       1.296 kr.

TOTAL betaling via event                                                                                          1.196 kr. 

Hvis muligt, skal betaling ske inden afgang til Silkeborg (betalingsfrist 5/5).

Åben Fredagsspring for 10 år og op. Kom og giv den gas! Du får mulighed at springe i springhallen i Værløse, hvor der er to hæve-sænke grave, 2 stortrampoliner og en pomfritgrav. 

Farum Gymnastikforening stiller med instruktører, der er vant til at undervise på alle springniveauer fra begynder til senior TeamGym. Der vil være en kort opvarmning og derefter er der fri spring på redskaberne.

Her kan du som MiniDK eller Junior TeamGym gymnast tilmelde dig til åbne træninger i 2023-24. Der er 9 TeamGym træninger og 5 helt åbne træninger.

Det koster 350 kr. at deltage i alle træningerne. Der er først til mølle.
Vi har 25 pladser med Bruno og Joao som instruktører. Der skal være min. 20 tilmeldte for, at vi gennemfører åbne træninger for TeamGym.

Hvis I er mange, der ønsker at være med, så vil vi forsøge at finde flere instruktører.
Meld venligst til Bruno/Joao om onsdagen, hvis I ikke kommer til den åbne træning om fredagen.

Mange hilsner

TeamGym bestyrelsen

Her er det muligt, at tilkendegive om man ønsker at fortsætte som TeamGym konkurrencegymnast i den kommende sæson (24/25).