Gotved-gymnastik – stræk, puls, styrke

Onsdage kl.16.40– 17.55 (13. maj, 20. maj, 27. maj, 3. juni, 10. juni, 17. juni og 24. juni) - i alt 7 gange.

Sted: Farum Kulturhus - motionssalen

Instruktør: Jette Hjulmand

Pris: samlet pris pr. deltager 350 kr

Beskrivelse:

Gotved-gymnastik giver energi og velvære. Det er opbyggende og sjovt, og du vil opnå øget kropsbevidsthed. Nogle af grundideerne bag er at skabe balance mellem spænding og afspænding. Det gælder både under træningen, men også i hverdagen. Så forhåbentlig vil du kunne tage træningen med dig hjem og ud i livets gøremål. På dette Gotved hold skruer vi lidt op for styrke og kondition.