Anna er uddannet gymnasielærer med idræt som hovedfag og har i mange år arbejdet på forskellige gymnasier med idræt. I 2009 gennemgik jeg et intensivt Pilates kursus hos Natural Balance i Kbh. Er også uddannet til at udvise i forskellige slags gymnastik og motion for voksne, bl. Gotved og Afspænding.

Anne har dyrket gymnastik i mange år - bl.a. springgymnastik og Grandprix. Anne har derudover bl.a. været på Ollerup Gymnastikhøjskole.

Jeg hedder Freja og er 17 år. Jeg begyndte til sjip i 2014 og har konkurret siden 2016. Jeg synes det er super sjovt at sjippe og lærer andre at sjippe, så vi kan dele glæden. I 2018 blev jeg instruktør og har syntes det er fantasitisk lige siden.

Har altid lavet gymnastik og har en grundlæggende holdning om, at det skal være sjovt at bevæge sig og samtidig være effektivt. Helle underviser i step-aerobics, salsainspireret aerobics samt Effekt og bodytoning. Hun har undervist siden 2004 – er uddannet Aerobic-instruktør, instruktør i Effekt og Målrettet træning, har den grundlæggende Pilatesuddannelse og er certificeret Zumba instruktør.

Mette har 15 års undervisningserfaring og har altid været optaget af læring og hjernen. Mette har en stor passion for hjernen og mental sundhed og har en faglig baggrund som bla. personlig træner og neurologisk rehabiliterings sygeplejerske. Mette har en bachelor i klinisk sygepleje og en Cand.soc i planlægning, sundhedsstrategi og sundhedsfremme. Efteruddannelse i bl.a. SMART training, pædagogisk og læringskinesiologi og en mastergrad i spiritualitet og lederskab. Mettes viden om mental sundhed er dybt forankret og kombinationen af at styrke den individuelles robusthed med personligt lederskab, copingstrategier og træning skaber udvikling og resultater.

Jeg hedder Michelle og er 23 år. Idræt og træning fylder og har altid fyldt meget i min hverdag. Jeg blev student fra Kruses gymnasium i 2017 og har bl.a. brugt mine sabbatår på et højskoleophold på Ollerup Gymnastikhøjskole, instruktør + administrative timer i Farum Gymnastikforening, træning + opvisninger med MiniRep og dernæst en rejse til Zanzibar med mit gymnastikhold. Jeg regner med at skulle studere ’Idræt og fysisk aktivitet’ på KU fra august 2020.

Instruktør-erfaring:

Allerede som 12 årig blev jeg hjælpeinstruktør i Farum Gymnastikforening (FGF), hvor jeg havde breddehold. Jeg har siden været på flere kurser og har taget både DGIs og GymDanmarks Instruktøruddannelser. Jeg har været instruktør for Teamgym konkurrencehold i FGF siden 2014 og blev uddannet rytmedommer i TeamGym i år 2019. Derudover har jeg været instruktør på diverse sommer camps.

Gymnast-erfaring:

Jeg har gået til gymnastik stort set hele mit liv (breddehold, idrætsgymnastik, stortrampolin, dans og TeamGym). Jeg gik på det første TeamGym hold, som blev oprettet i Farum i år 2010 – jeg har gået til TeamGym indtil 2015. Jeg var på Sorø Gymnastikefterskole i 13/14 og på Ollerup Gymnastikhøjskole i foråret 2018. Jeg har sidenhen gået på MiniRep, som er et udtaget rytmeopvisningshold inde i København.

Nicholas uddannet idrætslærer, og underviser til dagligt på Lyngholmskolen i Farum.
Han har tidligere undervist i boksning og er også uddannet fitnessinstruktør og kystlivredder.

De senere år har han udfordret sin egen træning med et overstående mål:

”Det skal være sjovt og legende”.

Han har derfor et ønske om at udvikle sin egen praksis, hvor man møder børnene i øjenhøjde, og hvor børnene er præget af en høj indre motivation og ikke mindst glæde ved at dyrke gymnastik.

”Når børn er trygge og motiveret er det fantastisk at opleve deres udvikling”

Sif er 21 år gammel og underviser i Rope Skipping på konkurrenceniveau. Til daglig læser hun til civilingeniør indenfor Fysik og Nanoteknologi. Hun har konkurreret nationalt i Rope Skipping siden 2007 og internationalt siden 2010. Som aktiv udøver har hun sat danmarksrekorder og vundet mesterskaber både individuelt og med hold. Hun har undervist i 8 år og har tidligere haft både opvisnings – og konkurrencehold i rope skipping. Som træner går hun meget op i, at udøveren har en god teknisk base, før der arbejdes videre med sværere tricks.

Clara har gået til gymnastik siden hun var 7 år og til TeamGym i Farum gymnastikforening siden hun var 10 år. Det er Claras andet år som hjælpeinstruktør.

Jeg hedder Freja og er 17 år. Jeg begyndte til sjip i 2014 og har konkurret siden 2016. Jeg synes det er super sjovt at sjippe og lærer andre at sjippe, så vi kan dele glæden. I 2018 blev jeg instruktør og har syntes det er fantasitisk lige siden.

Mit navn er Helena, jeg er 14 år gammel og går i 8 klasse på Solvangskolen.

Jeg elsker gymnastik, og har gået til det siden jeg var helt lille.

Først gik jeg på forskellige spring-rytme hold, og da jeg var 8 år startede jeg til Teamgym i FGF.

Det gik jeg til i 3 sæsoner.

Jeg har også gået til idrætsgymnastik i en sæson, og til akrobatik.

I øjeblikket går jeg til Cheerleading konkurrencesport.

Dette er min anden sæson som hjælpetræner i FGF.

Jeg glæder mig til at møde dig.

Hej, mit navn er Maja og jeg er 13 år gammel. Det er mit 2. år som hjælpetræner, og jeg super glad for det. Jeg har gået til teamgym aspirant i mange år, men nu går jeg til Grandprix.

Sebastian Lindsted

13 år

Har gået til team gym i 7 år.

Vundet mange medaljer som bl.a micro, mini og juniordreng. Har også i mange år været på Mix-hold.

Jeg hedder Clara Sønderby Hansen, og jeg kommer fra Allerød, hvor jeg går i 6. klasse. Jeg fylder 12 år i september 2020.

Jeg elsker gymnastik og har selv gået til gymnastik i 6 år - de seneste 5 år til TeamGym konkurrencegymnastik her i Farum GF, hvor jeg går på Farums minipigehold.

Jeg glæder mig meget til at være minihjælper og hygge med børnene.

Jeg hedder Tilly og er 12 år. Jeg er gymnast på Teamgym mini og har gået til gymnastik siden jeg kunne gå. Jeg elsker at springe og hoppe på trampolin. Det er mit første år som minihjælper og jeg glæder mig.

Jeg hedder Vilma Karoline Manicus, jeg er 12 år gammel. Jeg elsker gymnastik. Jeg har gået til det nogle år. Jeg øver mig hver dag i min have på min trampolin.

Derudover går jeg til teater og kor.

Gymnastik har altid været en del af Lisas liv, både som aktiv TeamGym gymnast indtil 2008, og som træner siden hun var 16 år. Lisa startede som gymnast i Ølstykke GF, hvor hun også blev træner, og flyttede til Odense da hun studerede Idræt og Sundhed. Her dyrkede hun gymnastik i Bolbro, hvor hun samtidig også var træner. Udover TeamGym har Lisa også være rytmegymnast på Holstebro Rep. og andre danse/rytme hold.

Lisa var efterskolelærer på Skyum Idrætsefterskole og Gørlev Idrætsefterskole, hvor hun både havde rytmelinjen og danselinjen, samt valgfaget TeamGym.

Lisa er til daglig rytmetræner for mange hold i Gif-Gymnastik Gladsaxe deriblandt seniordamerne.

I 2015 uddannede Lisa sig til TeamGym rytmedommer.

Lisa er derudover landstræner for det danske seniordamelandshold i TeamGym.