Amalie har været instruktør for foreningen siden 2017. I hendes trænerkarrierer startede hun ud som hjælpetræner for dans og rytme, og blev i år 2018 hovedtræner for holdet. Samtidigt blev Amalie også hovedtræner for Teendance. I 2019 blev hun instruktør for holdet Team Amira, som konkurrerede i Grand Prix gymnastik i Mini Mono-rækken. Amalie har selv mange års erfaring indenfor gymnastikken. I 3-års alderen begyndte hun til forældre-barn gymnastik og startede fra 8-års alderen til Grand Prix gymnastik. Derudover har hun også gået til hip-hop, ballet og andre former for dansestilarter.

I sæsonen 2020/2021 er Amalie klar på at være træner for Grand Prix-holdet i alderen 8-10 år og glæder sig til at se, hvordan de vil udvikle, hver for sig og som et hold.

Anna er uddannet gymnasielærer med idræt som hovedfag og har i mange år arbejdet på forskellige gymnasier med idræt. I 2009 gennemgik jeg et intensivt Pilates kursus hos Natural Balance i Kbh. Er også uddannet til at udvise i forskellige slags gymnastik og motion for voksne, bl. Gotved og Afspænding.

Anne har dyrket gymnastik i mange år - bl.a. springgymnastik og Grandprix. Anne har derudover bl.a. været på Ollerup Gymnastikhøjskole.

Mit navn er Annika Nielsen, jeg er 45 år og bor i Birkerød med min datter Johanna.

Jeg blec i 2019 uddannet som Ballroom Fitness instruktør hos Swingtime i farum.

Dansen har altid været en dek af mig startede som 3 årig hos Aalborg sportdans og i mine unge år underviste jeg i aerobic og step aerobic... nu efter en undervisnings pause på 20 år har jeg genoptaget det jeg allerbedst kan lide ... nemlig Dans ??

Jeg hedder Annika og jeg er 19 år. Gymnastikken har længe været min helt store passion: jeg har både gået til Rytmisk Sportsgymnastik og Grandprix. I sæson 20/21 er jeg træner for Prejunior Grand Prix hold, og jeg glæder mig helt vildt til at se gymnasterne udvikle sig og nå deres mål, både individuelt og som et hold.

Jeg hedder Freja og er 17 år. Jeg begyndte til sjip i 2014 og har konkurret siden 2016. Jeg synes det er super sjovt at sjippe og lærer andre at sjippe, så vi kan dele glæden. I 2018 blev jeg instruktør og har syntes det er fantasitisk lige siden.

Har altid lavet gymnastik og har en grundlæggende holdning om, at det skal være sjovt at bevæge sig og samtidig være effektivt. Helle underviser i step-aerobics, salsainspireret aerobics samt Effekt og bodytoning. Hun har undervist siden 2004 – er uddannet Aerobic-instruktør, instruktør i Effekt og Målrettet træning, har den grundlæggende Pilatesuddannelse og er certificeret Zumba instruktør.

Jeg hedder Julie, og er 15 år gammel. Jeg har sammenlagt danset i næsten 8 år på diverse danseskoler primært inden for genrerne hip-hop, MTV og girly. I 2019 blev jeg for første gang danseinstruktør hos Farum Gymnastikforenings dans og rytme hold, og ser meget frem til endnu en sæson

Mit navn er Martha og jeg er 18 år gammel. Jeg har dyrket gymnastik i foreningen stort set hele mit liv. Her har jeg gået til Teamgym siden jeg var 8 år og har dermed både dyrket en masse spring og rytme på konkurrenceplan. 

Jeg har undervist gymnastik i 3 år, hvor jeg startede med børnegymnastikken for de helt små. Herefter har jeg undervist Teamgym mikropiger i 10 års alderen. 

I år 18/19 gik jeg på Vejstrup efterskole hvor jeg også dyrkede en hel masse gymnastik. 

Mette har 15 års undervisningserfaring og har altid været optaget af læring og hjernen. Mette har en stor passion for hjernen og mental sundhed og har en faglig baggrund som bla. personlig træner og neurologisk rehabiliterings sygeplejerske. Mette har en bachelor i klinisk sygepleje og en Cand.soc i planlægning, sundhedsstrategi og sundhedsfremme. Efteruddannelse i bl.a. SMART training, pædagogisk og læringskinesiologi og en mastergrad i spiritualitet og lederskab. Mettes viden om mental sundhed er dybt forankret og kombinationen af at styrke den individuelles robusthed med personligt lederskab, copingstrategier og træning skaber udvikling og resultater.

Jeg hedder Michelle og er 23 år. Idræt og træning fylder og har altid fyldt meget i min hverdag. Jeg blev student fra Kruses gymnasium i 2017 og har bl.a. brugt mine sabbatår på et højskoleophold på Ollerup Gymnastikhøjskole, instruktør + administrative timer i Farum Gymnastikforening, træning + opvisninger med MiniRep og dernæst en rejse til Zanzibar med mit gymnastikhold. Jeg regner med at skulle studere ’Idræt og fysisk aktivitet’ på KU fra august 2020.

Instruktør-erfaring:

Allerede som 12 årig blev jeg hjælpeinstruktør i Farum Gymnastikforening (FGF), hvor jeg havde breddehold. Jeg har siden været på flere kurser og har taget både DGIs og GymDanmarks Instruktøruddannelser. Jeg har været instruktør for Teamgym konkurrencehold i FGF siden 2014 og blev uddannet rytmedommer i TeamGym i år 2019. Derudover har jeg været instruktør på diverse sommer camps.

Gymnast-erfaring:

Jeg har gået til gymnastik stort set hele mit liv (breddehold, idrætsgymnastik, stortrampolin, dans og TeamGym). Jeg gik på det første TeamGym hold, som blev oprettet i Farum i år 2010 – jeg har gået til TeamGym indtil 2015. Jeg var på Sorø Gymnastikefterskole i 13/14 og på Ollerup Gymnastikhøjskole i foråret 2018. Jeg har sidenhen gået på MiniRep, som er et udtaget rytmeopvisningshold inde i København.

Nicholas uddannet idrætslærer, og underviser til dagligt på Lyngholmskolen i Farum.
Han har tidligere undervist i boksning og er også uddannet fitnessinstruktør og kystlivredder.

De senere år har han udfordret sin egen træning med et overstående mål:

”Det skal være sjovt og legende”.

Han har derfor et ønske om at udvikle sin egen praksis, hvor man møder børnene i øjenhøjde, og hvor børnene er præget af en høj indre motivation og ikke mindst glæde ved at dyrke gymnastik.

”Når børn er trygge og motiveret er det fantastisk at opleve deres udvikling”

Hej, mit navn er Oliver jeg er 21 år gammel og elsker gymnastik og alt hvad gymnastikkens verden har at byde på.

Jeg skal i sæsonen 20/21 være instruktør på TeamGym Junior og DGI Aspirant spring og det glæder jeg mig virkelig meget til. Man vil i hallen møde mig som en instruktør der går meget op i teknisk træning og færdigheder, men samtidig også en gerne vil have det sjovt mens han gør det - du vil altid møde mig med et smil.

Jeg har siden jeg var 6 år været indenfor gymnastikkens verden og har været træner/instruktør i snart 8 år. Dertil har jeg kurser samt et ophold på Gymnastikhøjskolen i Ollerup Foråret 󈧗 der bakker min viden og træningsfilosofi op.

Jeg glæder mig til at møde DIG i hallen.

Over and out

Sif er 21 år gammel og underviser i Rope Skipping på konkurrenceniveau. Til daglig læser hun til civilingeniør indenfor Fysik og Nanoteknologi. Hun har konkurreret nationalt i Rope Skipping siden 2007 og internationalt siden 2010. Som aktiv udøver har hun sat danmarksrekorder og vundet mesterskaber både individuelt og med hold. Hun har undervist i 8 år og har tidligere haft både opvisnings – og konkurrencehold i rope skipping. Som træner går hun meget op i, at udøveren har en god teknisk base, før der arbejdes videre med sværere tricks.

Hej jeg hedder Clara, er 13 år gammel og går i 8. klasse. Jeg har gået til TeamGym i FGF i flere år og det er mit andet år som hjælpeinstruktør.

Mit navn er Helena, jeg er 14 år gammel og går i 8 klasse på Solvangskolen.

Jeg elsker gymnastik, og har gået til det siden jeg var helt lille.

Først gik jeg på forskellige spring-rytme hold, og da jeg var 8 år startede jeg til Teamgym i FGF. 

Det gik jeg til i 3 sæsoner.

Jeg har også gået til idrætsgymnastik i en sæson, og til akrobatik.

I øjeblikket går jeg til Cheerleading konkurrencesport.

Dette er min anden sæson som hjælpetræner i FGF. 

Jeg glæder mig til at møde dig.

Hej, mit navn er Maja og jeg er 13 år gammel. Det er mit 2. år som hjælpetræner, og jeg super glad for det. Jeg har gået til teamgym aspirant i mange år, men nu går jeg til Grandprix.

Jeg hedder Ronja, er 14 år gammel og går i 8.klasse. Jeg har dyrket gymnastik siden jeg var lille og jeg elsker at lave springgymnastik.

Sebastian Lindsted

13 år

Har gået til team gym i 7 år.

Vundet mange medaljer som bl.a micro, mini og juniordreng. Har også i mange år været på Mix-hold.

Jeg hedder Clara Sønderby Hansen, og jeg kommer fra Allerød, hvor jeg går i 6. klasse. Jeg fylder 12 år i september 2020.

Jeg elsker gymnastik og har selv gået til gymnastik i 6 år - de seneste 5 år til TeamGym konkurrencegymnastik her i Farum GF, hvor jeg går på Farums minipigehold.

Jeg glæder mig meget til at være minihjælper og hygge med børnene.

Jeg hedder Tilly og er 12 år. Jeg er gymnast på Teamgym mini og har gået til gymnastik siden jeg kunne gå. Jeg elsker at springe og hoppe på trampolin. Det er mit første år som minihjælper og jeg glæder mig.

Gymnastik har altid været en del af Lisas liv, både som aktiv TeamGym gymnast indtil 2008, og som træner siden hun var 16 år. Lisa startede som gymnast i Ølstykke GF, hvor hun også blev træner, og flyttede til Odense da hun studerede Idræt og Sundhed. Her dyrkede hun gymnastik i Bolbro, hvor hun samtidig også var træner. Udover TeamGym har Lisa også være rytmegymnast på Holstebro Rep. og andre danse/rytme hold.

Lisa var efterskolelærer på Skyum Idrætsefterskole og Gørlev Idrætsefterskole, hvor hun både havde rytmelinjen og danselinjen, samt valgfaget TeamGym.

Lisa er til daglig rytmetræner for mange hold i Gif-Gymnastik Gladsaxe deriblandt seniordamerne.

I 2015 uddannede Lisa sig til TeamGym rytmedommer.

Lisa er derudover landstræner for det danske seniordamelandshold i TeamGym.