Voksen sjip, aldersgruppe 18+, alle uanset niveau kan tilmelde sig.  

Træningsdage: torsdage kl. 18.30– 20.00 (5 gange i alt) 

Periode: uge 22-26 (28. maj – 25. juni). 

Sted: Marie Kruse skole - drengesal, Stavnsholtvej 31, 3520 Farum

Beskrivelse: 

Voksensjip er et 18+ hold for alle niveauer. Til træningen prøves der kræfter med alle former for sjipning, bl.a. speed, tricks i eget tov, double dutch, hjul, firkant og meget mere. Niveauet tilrettelægges den enkelte deltager, så alle udfordres og har det sjovt. Holdet træner 1,5 time om ugen, og hver træning afsluttes med udtrækning. Til den første træning udleveres tove, så alt du skal have med er indendørs træningssko og en drikkedunk.

Ansvarlig instruktør Freja Just Okholm.