På Voksen &
Børneholdene skal vi: 
- gennem lege og bevægelser til musik træne og styrke børnenes motorik og balance
- øge børnenes lyst til at bevæge sig og styrke deres kropskendskab (motorik)
- klatre og lege på redskabsbaner og herigennem gøre børnene trygge ved at klatre, springe, hoppe, snurre rundt osv.
- være vilde og stille
- have en time, hvor børn og forældre/voksne er aktive og har det sjovt sammen :-)
Vi åbner holdet som et udendørs hold, men går selvfølgelig indenfor i hallerne, hvis restriktionerne tillader dette.
I vil inden 1. træning få besked på hvor der trænes.
Ved dårligt vejr aflyses træningen, og der gives ikke kontingent retur.