Stepfit Basis

Info

. Step standard er en mulighed for dig, som ønsker en sjov og let steptime. Trinene er simple og akkompagneres af god musik. Selvom det er de grundlæggende steptrin vi arbejder med og selvom det italesættes som et begynderhold, så får du sved på panden og et smil på læben. De grundlæggende basistrin bliver delt med dig og samtidig vil du møde drejninger og retningsskift, som bygges på grundtrinene i løbet af timen. Som ny på step hold vil du ind imellem opleve at være udfordret i, at ’’knække koden’’ og det kan du også opleve ved skift af instruktør. Det er vigtigt at hænge i, komme igen og at huske på udgangspunktet som er, at have det sjovt. Som instruktør assisterer jeg hvor der er behov for det undervejs i timen. Det kan være en god idé at du holder dig til grundbevægelserne og grundtrinene når opbygningen udfordrer dig, for at nå i mål med timen. Du er altid velkommen til at spørge undervejs- og efter timen. Det er vigtigt for mig, at du får en god oplevelse på mit hold og at du får lyst til at komme tilbage til næste time.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen
Hold i dag

Nyheder

Sponsorer

Instagram