Ballroom Fitness 

I sæson 2023/2024 tilbyder vi 

Ballroom Fitness (Torsdag)

Træningstid og -sted

Ballroom Fitness                                                        Torsdag kl. 18.00-19.20 i Kulturhuset, Motionssalen

Aldersgruppe

+18 år

Instruktører

Annika Nielsen

Karina Pedersen

Det siger instruktøren om holdet

Ballroom Fitness er pardans uden partner. Du lærer de traditionelle grundtrin i dansene, som man ser i vild med dans: Cha cha cha, Vals, Quick step, Tango, Samba, Jive m.m.
Det foregår som en motionstime og uafhængigt af en dansepartner.
Det er for alle aldre og vi træner i fitness tøj og sko, altså ikke noget med balkjoler og høje hæle. Alle kan deltage om man er ny, lidt øvet eller øvet.
Vi skal have det sjovt og danse til lækker musik, så vi kan få humøret op og få en masse grin, imens vi træner diverse muskel grupper.