Info
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(F74) Ryg- og Coretræning Kvinder og
Tid/Sted
Mandag 19:35-20:55 Farum Arena, hal 4
Instruktør: Dorthe Østergaard /
Afkrydser: Dorthe Østergaard /
Startdato
01.04.2019
Slutdato
17.06.2019
Opr. Pris / Rabat
450 kr. /
Kort beskrivelse
Ryg- og Coretræning • Har du ondt i ryggen? • Ønsker du at forebygge ondt i ryggen? • Har du behov at styrke kroppens muskulatur? • Har du brug for at aktivere og genoptræne mavemuskulaturen efter en fødsel eller træningspause? • Har du brug for en instruktør som forstår, at træne kroppen og ryggen på en hen-sigtsmæssig måde, og som forstår at tage højde for netop dit udgangspunkt? - Så er dette holdet for dig! Holdet er både for dig, der har rygproblemer og for dig, som trænger til at komme i gang med at træne eller for dig som gerne vil holde dig FIT. 3. september til 25. marts. Ferie i uge 43. Ellers træning hver uge. Instruktør Dorthe Østergaard kan kontaktes på mail d.c.oestergaard@gmail.com for afklaring af eventuelle spørgsmål. afspænding.
Pris
450 kr.
Tilmeld

I Farum Gymnastikforening har vi kvalitet i børnegymnastikken

Læs mere om indmeldelse

Kalender