Få energi i kroppen

Start dit nye år med en styrkende, vitaliserende yoga praksis. Vinyasa yoga er en flowpræget, dynamisk yogapraksis, som vækker energien i kroppen. Vi styrker de dybereliggende muskler, bevæger vores bindevæv så kroppen styrkes og blødgøres, og du efterlades med en ny energi og ro i krop og sind og en fornemmelse af sammenhæng i kroppen. Vejrtrækningen er en del af yogaen, den skaber energi og flow til vores bevægelser og forbindelse til vores nervesystem.

Dato: Lørdag d. 7. januar 2023

Tid: Kl. 10.00-12.00

Sted: Gymnastiksalen, Kulturhuset

Pris: 150kr