Rope Skipping , aldersgruppe 16+, alle uanset niveau kan tilmelde sig.  

Træningsdage: Mandage kl. 17.30 – 19.00 (7 gange i alt) 

Periode: uge 19-26 (6. maj – 24. juni, MINUS 2. pinsedag). 

Sted: Farum Arena – hal 4. 

Beskrivelse: Holdet er til alle over 16 år, uanset niveau - om man aldrig har rørt et tov før eller gået til det tidligere. Det er til dem, som gerne vil prøve at sjippe og blive bedre til det. Til træning vil vi prøve nogle af de forskellige elementer af Rope skipping af, såsom enkelttov, wheel og double dutch. Man får et sjippetov af os, og skal kun have sko og drikkedunk med hjemmefra samt opsat hår, hvis du har langt hår. Det kommer til at blive mega fedt og sjovt, og vi håber I vil være med.  

Ansvarlig instruktør Freja Okholm.