Klubmodul henter siden
Efterfødselstræning
Efterfødsels træning - Mor med barn | 069A
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Læs mere

Efterfødselstræning - mor med barn (Onsdag)

12 ugers forløb: 

Efterfødselstræning handler primært om at få opmærksomhed på egen krop, gennem bevægelse på alle mulige forskellige måder og til god og varieret musik.

Vi har fokus på styrkende øvelser for mave, ryg, baller, arme, ben og bækkenbund.

Efter behov laver vi sanglege eller træning hvor børnene inddrages.

Der er altid plads til spørgsmål og ønsker fra deltagerne men gymnastikken for jer er det primære.

Startdato
21.08.2024
Slutdato
21.11.2024
Tid/Sted
Onsdag 11:30-13:00 Stien, Dansesalen
Pris
900,00 kr.

Hold i dag

Nyheder

Sponsorer

Instagram