Forebyg Skader og Byg en Stærk Grundform

Skadesforebyggende Træning

Vi er glade for at kunne tilbyde et nyt skadesforebyggende hold med Marius Kure, vores nyansatte fysioterapeut. Dette hold er specielt til konkurrence gymnaster, der er nye på konkurrencehold og har brug for at opbygge en solid grundform for at kunne klare det træningspas, der følger med.

Holdet er også ideelt for dig, der oplever tilbagevendende problemer med gamle skader, som aldrig er blevet helt væk, eller hvis du lige er kommet tilbage til gymnastik efter en længere pause og ønsker at forebygge skader.

Formålet med dette hold er at give dig tilpasset og effektiv træning og vejledning en gang om ugen, så du kan opnå den nødvendige grundform til at forebygge nye skader og få styr på tilbagevendende smerter. Holdet strækker sig over 3 måneder, hvorefter du kan tilmelde dig igen ved behov.

Om Marius – Din Instruktør

Mit navn er Marius, jeg er 25 år gammel. Jeg er uddannet fysioterapeut og har desuden specialiseret mig gennem kurser i akutte og kroniske smerter. Jeg har omkring 10 års erfaring i at undervise i gymnastik på både konkurrence- og breddehold for alle aldersgrupper.

Selv om jeg ikke længere er så aktiv som gymnast, er jeg stadig meget aktiv og bruger meget af min fritid på forskellige former for ekstremsport.

Jeg ser frem til at vær med til at hjælpe dig med at opbygge en solid grundform og forebygge skader på vores skadesforebyggende hold😃