Har du problemer med knæet eller har du brug for at få stærkere knæ? 

Så er vores nye knæ-hold lige noget for dig. 

På holdet kommer vi til at lave en masse gode øvelser for at opbygge styrke og skadesforebygge knæene. Holdet vil komme igennem forskellige øvelser og det hele vil foregå på lige præcis det niveau du er på. Der vil i træningen blive brugt forskellige redskaber og vægte alt efter niveau. 

Alle niveauer er velkomne! 

Holdet bliver trænet af Kasper Boysen.